Comparativas de alimentos
Calorías, macros y micronutrientes de dos alimentos lado a lado, por 100 g y por ración. Estas son las comparativas más consultadas; cada ficha de la biblioteca tiene además sus propias comparativas con alimentos parecidos.
60 comparativas

Queso cottage (Natural) vs Queso Feta

Arroz blanco vs Tortilla de maíz
Merluza vs Tilapia

Atún al Natural vs Pechuga de Pollo
Queso cottage (Natural) vs Queso Fresco de Burgos
Kéfir natural vs Yogur Griego Natural

Pan integral vs Tortilla de maíz
Kéfir natural vs Queso cottage (Natural)

Lomo de cerdo vs Pechuga de Pollo

Queso cottage (Natural) vs Yogur Griego Natural
- Kéfir natural vs Queso Fresco Batido 0%

Avena (En seco) vs Trigo Sarraceno
Hígado de ternera vs Pechuga de Pollo
Tortilla de maíz vs Tortitas de arroz

Queso cottage (Natural) vs Requesón / Ricotta magra

Avena (En seco) vs Tortilla de maíz
Queso cottage (Natural) vs Queso Fresco Batido 0%

Pechuga de Pollo vs Soja Texturizada
Copos de Avena Integral vs Harina de avena
Queso cottage (Natural) vs Queso Mozzarella

Arroz blanco vs Avena (En seco)
Cereales de maíz vs Harina de avena
Arroz blanco vs Polenta cocida

Pan de centeno vs Trigo Sarraceno
Queso Fresco Batido 0% vs Yogur Griego Natural

Manzana vs Nectarina

Arroz blanco vs Garbanzos (Cocidos)

Jamón serrano vs Lomo embuchado
Arroz blanco vs Cuscús integral cocido
Pan pita integral vs Tortilla de maíz
Pan pita integral vs Tortilla de trigo

Manzana vs Plátano
Pan integral vs Pan pita integral
Queso cottage (Natural) vs Skyr
Lentejas (Cocidas) vs Quinoa (Cocida)

Arándanos vs Frambuesas
Maíz cocido vs Tortitas de arroz

Pechuga de Pollo vs Tilapia

Pechuga de Pollo vs Tofu Firme

Kiwi vs Manzana

Kiwi vs Plátano
Queso Feta vs Queso Mozzarella

Espinaca (Cruda) vs Rúcula
Pan de molde integral vs Pan pita integral

Avena (En seco) vs Copos de espelta

Arándanos vs Uvas

Copos de Avena Integral vs Trigo Sarraceno
Pechuga de Pollo vs Contramuslo de pollo (Sin piel)

Almendras (Crudas) vs Semillas de calabaza

Dátiles vs Higos frescos
Harina de avena vs Pan integral
Bacalao Fresco vs Merluza
Kéfir natural vs Leche Desnatada

Melón vs Plátano

Pechuga de Pollo vs Solomillo de cerdo

Pechuga de Pollo vs Solomillo de ternera

Chuleta de cerdo vs Lomo de cerdo

Semillas de lino (Secas) vs Sésamo
Merluza vs Salmón Fresco

Almendras (Crudas) vs Anacardos (Crudos)