Claras de huevo (Crudas) vs Queso Fresco Batido 0%
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Claras de huevo (Crudas)
Proteína
VS
Queso Fresco Batido 0%
Proteína
Caloríaskcal
52
48
Proteínag
11
8
Carbosg
0.7
3.5
Grasasg
0.2
0.1
Análisis Básico
Queso Fresco Batido 0% es más bajo en calorías, útil para etapas de definición. Sin embargo, Claras de huevo (Crudas) destaca por su mayor densidad proteica (11g vs 8g).