Queso Fresco Batido 0% vs Requesón / Ricotta magra
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Queso Fresco Batido 0%
Proteína
VS
Requesón / Ricotta magra
Proteína
Caloríaskcal
48
100
Proteínag
8
13
Carbosg
3.5
4
Grasasg
0.1
4
Análisis Básico
Queso Fresco Batido 0% aporta menos calorías por cada 100g, ideal si buscas déficit calórico. Por otro lado, Requesón / Ricotta magra ofrece mayor densidad proteica (13g vs 8g).