Detalle de Receta
Tortilla 'Pizza' de Claras y Orégano
Ultra rápida, ligera y muy proteica.
#Definición#Recomposición#Keto#Vegetariana#Cenas Express#Batch Cooking
Macros de la receta
232
kcal
- Proteínas35 g
- Carbos5 g
- Grasas8 g
Ingredientes
- •300 g de claras de huevo
- •1 huevo entero
- •50 g de tomate triturado natural
- •25 g de queso mozzarella rallado light
- •Orégano, sal y ajo en polvo al gusto
Preparación
- Paso 1: Bate claras y huevo con sal en un bol amplio.
- Paso 2: Cuaja la base en sartén antiadherente 3-4 minutos a fuego medio.
- Paso 3: Añade tomate, mozzarella y orégano por encima.
- Paso 4: Tapa 2-3 minutos hasta fundir el queso y sirve.