VolumenEstándarBatch Cooking
Ñoquis en freidora de aire con pavo
Ñoquis crujientes en la freidora de aire con tomate cherry, pavo y mozzarella.
22 min
5 prep. + 17 cocción
516 kcal
por ración
34,4 g
de proteína
~385 g
por ración, en crudo
516kcal por ración
- Proteínas34,4 g · 27 % de la energía
- Hidratos de carbono56,4 g · 44 % de la energía
- Grasas16,7 g · 29 % de la energía
Raciones
Ingredientes
Para 1 ración.
Preparación
- Precalienta la freidora de aire a 200 °C durante 3 minutos.
- Mezcla los ñoquis, tal como salen del paquete (sin cocer), con el aceite, el orégano, el ajo en polvo y la sal.
- Cocínalos 8 minutos en la cesta, sacudiéndola a mitad de tiempo.
- Añade el tomate cherry y cocina 4 minutos más.
- Reparte por encima el pavo en tiras y la mozzarella y cocina 2 minutos, hasta que el queso se funda.
- Sirve caliente.
Alérgenos
Contiene: gluten, leche. Revisa también las etiquetas de los productos que uses.
Sobre el cálculo
- Los ñoquis comerciales pueden llevar huevo u otros alérgenos y su receta varía según la marca: revisa la etiqueta de los tuyos.