Detalle de Receta
Zoodles Carbonara de Pavo
Bajísimo carbohidrato.
#Definición#Recomposición#Keto#Cenas Express
Macros de la receta
328
kcal
- Proteínas46 g
- Carbos9 g
- Grasas12 g
Ingredientes
- •220 g de calabacín en tiras (zoodles)
- •170 g de pechuga de pavo en dados
- •1 huevo entero
- •20 g de queso parmesano rallado
- •Pimienta negra y ajo en polvo al gusto
Preparación
- Paso 1: Saltea el pavo con ajo en polvo hasta que quede dorado.
- Paso 2: Añade los zoodles y cocina solo 2-3 minutos para mantener firmeza.
- Paso 3: Bate huevo con parmesano y pimienta fuera del fuego.
- Paso 4: Incorpora la mezcla de huevo removiendo rápido para crear salsa cremosa.
- Paso 5: Rectifica sal y sirve inmediatamente.