DefiniciónRecomposiciónKetoCenas Express
Salteado de gambas al ajillo express
Gambas al ajillo con calabacín, en 10 minutos.
13 min
5 prep. + 8 cocción
318 kcal
por ración
45 g
de proteína
~312 g
por ración, en crudo
318kcal por ración
- Proteínas45 g · 56 % de la energía
- Hidratos de carbono2,5 g · 3 % de la energía
- Grasas14,4 g · 41 % de la energía
Raciones
Ingredientes
Para 1 ración.
- 220 g de gambas peladas
- 12 g de aceite de oliva virgen extra
- 80 g de calabacín en medias lunas
- 2 dientes de ajo laminados
- Perejil, sal y guindilla al gusto
Preparación
- Dora el ajo en el aceite durante 30-40 segundos, sin que se queme.
- Añade el calabacín con la sal y la guindilla y saltea 3 minutos.
- Incorpora las gambas y cocina 2 minutos removiendo, hasta que estén rosadas por completo.
- Termina con perejil fresco y sirve caliente.
Alérgenos
Contiene: crustáceos. Revisa también las etiquetas de los productos que uses.