Detalle de Receta
Lasaña 'Fake' con Láminas de Calabacín
Confort food fit y baja en carbohidratos.
#Definición#Recomposición#Estándar#Batch Cooking#Postres/Snacks
Macros de la receta
308
kcal
- Proteínas35 g
- Carbos15 g
- Grasas12 g
Ingredientes
- •230 g de calabacín en láminas
- •170 g de pechuga de pavo picada
- •140 g de tomate triturado natural
- •50 g de ricotta ligera
- •Ajo, albahaca, pimienta y sal al gusto
Preparación
- Paso 1: Asa las láminas de calabacín 8 minutos para retirar exceso de agua.
- Paso 2: Cocina el pavo con ajo y añade tomate triturado con albahaca.
- Paso 3: Monta capas de calabacín, pavo y ricotta en un molde.
- Paso 4: Hornea 15 minutos a 200°C hasta integrar sabores.
- Paso 5: Deja reposar 5 minutos y sirve.