DefiniciónRecomposiciónVegetarianaCenas Express
Bowl de queso cottage
Queso cottage con pepino, tomate cherry y semillas de calabaza.
5 min
5 prep. + 0 cocción
309 kcal
por ración
27,9 g
de proteína
~395 g
por ración, en crudo
309kcal por ración
- Proteínas27,9 g · 35 % de la energía
- Hidratos de carbono15,2 g · 19 % de la energía
- Grasas16,2 g · 46 % de la energía
Raciones
Ingredientes
Para 1 ración.
- 200 g de queso cottage
- 100 g de pepino en dados
- 80 g de tomate cherry en mitades
- 15 g de semillas de calabaza
- Pimienta, orégano y limón al gusto
Preparación
- Corta el pepino en dados y el tomate en mitades.
- Pon el queso cottage en un bol y añade las verduras.
- Termina con las semillas de calabaza, la pimienta, el orégano y unas gotas de limón.
Alérgenos
Contiene: leche. Revisa también las etiquetas de los productos que uses.