VegetarianaCenas Express
Tostas de queso fresco batido y aguacate
Dos tostadas de pan integral con queso fresco batido, aguacate y tomate.
10 min
8 prep. + 2 cocción
303 kcal
por ración
16,8 g
de proteína
~280 g
por ración, en crudo
303kcal por ración
- Proteínas16,8 g · 22 % de la energía
- Hidratos de carbono33,9 g · 44 % de la energía
- Grasas12,1 g · 35 % de la energía
Raciones
Ingredientes
Para 1 ración.
Preparación
- Tuesta el pan integral hasta que quede crujiente.
- Unta el queso fresco batido sobre las tostadas calientes.
- Añade el aguacate y el tomate en capas finas.
- Termina con pimienta y un toque de sal.
Alérgenos
Contiene: gluten, leche. Revisa también las etiquetas de los productos que uses.