Detalle de Receta
Salmón al Microondas con Papillote de Espárragos
Cena premium en menos de 10 minutos.
#Definición#Recomposición#Keto#Cenas Express#Batch Cooking
Macros de la receta
366
kcal
- Proteínas34 g
- Carbos8 g
- Grasas22 g
Ingredientes
- •170 g de lomo de salmón
- •140 g de espárragos verdes
- •8 g de aceite de oliva virgen extra
- •Rodajas de limón, eneldo, sal y pimienta
Preparación
- Paso 1: Coloca salmón y espárragos sobre papel apto para microondas.
- Paso 2: Añade aceite de oliva, limón, eneldo, sal y pimienta.
- Paso 3: Cierra el papillote dejando una pequeña cámara de vapor.
- Paso 4: Cocina 4-5 minutos a potencia alta y deja reposar 1 minuto.