Detalle de Receta
Crema de Calabaza y Proteína de Guisante
Reconfortante, densa y alta en proteína vegetal.
#Vegetariana#Vegana#Cenas Express
Macros de la receta
225
kcal
- Proteínas20 g
- Carbos25 g
- Grasas5 g
Ingredientes
- •280 g de calabaza cocida
- •30 g de proteína de guisante sin sabor
- •5 g de aceite de oliva virgen extra
- •Nuez moscada, sal y pimienta al gusto
Preparación
- Paso 1: Tritura la calabaza cocida con un poco de agua caliente.
- Paso 2: Añade la proteína de guisante y mezcla hasta integrar.
- Paso 3: Incorpora aceite de oliva y condimentos al gusto.
- Paso 4: Calienta 2 minutos removiendo y sirve cremosa.