Ficha Inteligente · MacroNeo

Queso Feta

Categoría: Proteína

264kcal / 100 g
Proteína14 g
Carbohidratos1.5 g
Grasas21 g

Recarga hidro-electrolítica masiva con digestibilidad de matriz ovina/caprina.

Descripción Avanzada

Información Técnica

Queso cuajado conservado en salmuera (solución hiperosmótica). Elaborado tradicionalmente con leche de oveja (o cabra), posee una matriz de caseínas A2 y un tamaño de glóbulo graso notablemente más pequeño que el vacuno (A1). Esto permite una ruptura enzimática gástrica brutalmente rápida sin los problemas inflamatorios cruzados de la vaca.

La bomba de sodio para recargas pre-competición o intra-entrenos en la cocina. El Feta inyecta sodio intracelular de alta calidad que arrastra agua y glucógeno hacia las células musculares, forzando un 'pump' volumétrico en hipertrofia.

Micronutrientes

Vitaminas y Minerales Clave

  • Sodio Hiperosmótico

    1100 mg

    Clave para el co-transporte SGLT1 de glucosa en el enterocito. Sin este gradiente de sodio, los carbohidratos peri-entrenamiento no penetran en la pared celular de forma eficiente.

  • Ácidos Grasos de Cadena Media (MCTs)

    Alto

    Los triglicéridos ovinos saltan el sistema linfático y entran directo al hígado vía vena porta, forzando oxidación beta rápida (energía inmediata) sin almacenamiento adiposo.

Impacto biológico

Beneficios para salud y rendimiento

Previene calambres bajo sudoración extrema y maximiza la contracción del puente actina-miosina gracias a la carga de electrolitos; su proteína A2 previene microinflamación del GALT.

Frente a Frente

¿Cuál es mejor?

Preguntas frecuentes

FAQ

Queso Feta tiene 264 kcal por 100g.

Queso Feta aporta 14 g de proteína por 100g.

Sí puede encajar muy bien. Queso Feta aporta 14 g de proteína por 100g, una densidad útil para cubrir aminoácidos esenciales y estimular la síntesis proteica muscular cuando la ración total es suficiente. Por su densidad grasa conviene priorizarlo en comidas más alejadas del entreno si se busca digestión rápida.

Sí, y además la leche de oveja/cabra es caseína tipo A2, que no forma el péptido BCM-7 (beta-casomorfina-7) asociado a molestias gastrointestinales en humanos sensibles.