Detalle de Receta
Brownie 'Hacker' de Alubias y Chocolate
Postre proteico sin harinas.
#Vegetariana#Batch Cooking#Postres/Snacks
Macros de la receta
305
kcal
- Proteínas24 g
- Carbos32 g
- Grasas9 g
Ingredientes
- •180 g de alubias cocidas y escurridas
- •25 g de cacao puro desgrasado
- •30 g de proteína whey sabor chocolate
- •1 huevo entero
- •Edulcorante y canela al gusto
Preparación
- Paso 1: Precalienta el horno a 180°C y engrasa un molde pequeño.
- Paso 2: Tritura alubias con huevo hasta lograr una masa homogénea.
- Paso 3: Añade cacao, proteína y edulcorante; mezcla de nuevo.
- Paso 4: Vierte la masa en el molde y hornea 18-20 minutos.
- Paso 5: Deja reposar 10 minutos antes de cortar para mejor textura.