Skyr vs Yogur Griego Natural
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Skyr
Proteína
VS
Yogur Griego Natural
Proteína
Caloríaskcal
62
97
Proteínag
11
9
Carbosg
4
4
Grasasg
0.2
5
Análisis Básico
Skyr aporta menos calorías por cada 100g, ideal si buscas déficit calórico. Sin embargo, Skyr destaca por su mayor densidad proteica (11g vs 9g).