Pan de centeno vs Pan de molde integral
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Pan de centeno
Carbohidrato
VS
Pan de molde integral
Carbohidrato
Caloríaskcal
259
238
Proteínag
8.5
8.5
Carbosg
48
43
Grasasg
3.3
3.4
Análisis Básico
Pan de molde integral es más bajo en calorías, útil para etapas de definición. Ambos tienen un nivel similar de proteína.