Mantequilla vs Mayonesa ligera
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Mantequilla
Grasa
VS
Mayonesa ligera
Grasa
Caloríaskcal
717
265
Proteínag
0.9
1.2
Carbosg
0.1
8.5
Grasasg
81.1
26
Análisis Básico
Mayonesa ligera es más bajo en calorías, útil para etapas de definición. Por otro lado, Mayonesa ligera ofrece mayor densidad proteica (1.2g vs 0.9g).