Kéfir natural vs Queso Fresco de Burgos
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Kéfir natural
Proteína
VS
Queso Fresco de Burgos
Proteína
Caloríaskcal
64
175
Proteínag
3.3
11
Carbosg
4.8
4
Grasasg
3.5
14
Análisis Básico
Kéfir natural aporta menos calorías por cada 100g, ideal si buscas déficit calórico. Por otro lado, Queso Fresco de Burgos ofrece mayor densidad proteica (11g vs 3.3g).