Granada vs Naranja
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Granada
fruta_standard
VS
Naranja
fruta_citrico
Caloríaskcal
83
47
Proteínag
1.7
0.9
Carbosg
18.7
11.8
Grasasg
1.2
0.1
Análisis Básico
Naranja es más bajo en calorías, útil para etapas de definición. Sin embargo, Granada destaca por su mayor densidad proteica (1.7g vs 0.9g).