Fresas vs Moras
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Fresas
fruta_bosque
VS
Moras
fruta_bosque
Caloríaskcal
32
43
Proteínag
0.7
1.4
Carbosg
7.7
9.6
Grasasg
0.3
0.5
Análisis Básico
Fresas aporta menos calorías por cada 100g, ideal si buscas déficit calórico. Por otro lado, Moras ofrece mayor densidad proteica (1.4g vs 0.7g).