Copos de Avena Integral vs Muesli sin azúcar (En seco)
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Copos de Avena Integral
Carbohidrato
VS
Muesli sin azúcar (En seco)
Carbohidrato
Caloríaskcal
375
360
Proteínag
13.5
11
Carbosg
60
64
Grasasg
7
7
Análisis Básico
Muesli sin azúcar (En seco) es más bajo en calorías, útil para etapas de definición. Sin embargo, Copos de Avena Integral destaca por su mayor densidad proteica (13.5g vs 11g).