Cerezas vs Frambuesas
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Cerezas
fruta_hueso
VS
Frambuesas
fruta_bosque
Caloríaskcal
63
52
Proteínag
1.1
1.2
Carbosg
16
11.9
Grasasg
0.2
0.7
Análisis Básico
Frambuesas es más bajo en calorías, útil para etapas de definición. Por otro lado, Frambuesas ofrece mayor densidad proteica (1.2g vs 1.1g).