Cebolla cruda vs Remolacha cocida
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Cebolla cruda
Verdura
VS
Remolacha cocida
Verdura
Caloríaskcal
40
44
Proteínag
1.1
1.7
Carbosg
9.3
10
Grasasg
0.1
0.2
Análisis Básico
Cebolla cruda aporta menos calorías por cada 100g, ideal si buscas déficit calórico. Por otro lado, Remolacha cocida ofrece mayor densidad proteica (1.7g vs 1.1g).