Calabacín (Crudo) vs Tomate (Crudo)
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Calabacín (Crudo)
Verdura
VS
Tomate (Crudo)
Verdura
Caloríaskcal
17
18
Proteínag
1.2
0.9
Carbosg
3.1
3.9
Grasasg
0.3
0.2
Análisis Básico
Calabacín (Crudo) aporta menos calorías por cada 100g, ideal si buscas déficit calórico. Sin embargo, Calabacín (Crudo) destaca por su mayor densidad proteica (1.2g vs 0.9g).