Batata (Cocida) vs Patata Hervida
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Batata (Cocida)
Carbohidrato
VS
Patata Hervida
Carbohidrato
Caloríaskcal
86
86
Proteínag
1.6
1.8
Carbosg
20.1
20.1
Grasasg
0.1
0.1
Análisis Básico
Ambos aportan las mismas calorías por 100g. Por otro lado, Patata Hervida ofrece mayor densidad proteica (1.8g vs 1.6g).