Atún al Natural vs Pechuga de Pavo (Fiambre/Lonchas >90%)
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Atún al Natural
Proteína
VS
Pechuga de Pavo (Fiambre/Lonchas >90%)
Proteína
Caloríaskcal
102
85
Proteínag
23.5
17.5
Carbosg
0
1.2
Grasasg
0.8
1
Análisis Básico
Pechuga de Pavo (Fiambre/Lonchas >90%) es más bajo en calorías, útil para etapas de definición. Sin embargo, Atún al Natural destaca por su mayor densidad proteica (23.5g vs 17.5g).