Albaricoque vs Manzana
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Albaricoque
fruta_hueso
VS
Manzana
fruta_standard
Caloríaskcal
48
52
Proteínag
1.4
0.3
Carbosg
11.1
13.8
Grasasg
0.4
0.2
Análisis Básico
Albaricoque aporta menos calorías por cada 100g, ideal si buscas déficit calórico. Sin embargo, Albaricoque destaca por su mayor densidad proteica (1.4g vs 0.3g).