Leche Desnatada vs Queso cottage (Natural)
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Leche Desnatada
Proteína
VS
Queso cottage (Natural)
Proteína
Caloríaskcal
34
98
Proteínag
3.4
11
Carbosg
4.9
3.4
Grasasg
0.1
4.3
Análisis Básico
Leche Desnatada aporta menos calorías por cada 100g, ideal si buscas déficit calórico. Por otro lado, Queso cottage (Natural) ofrece mayor densidad proteica (11g vs 3.4g).