Ficha Inteligente · MacroNeo

Bebida de Almendra Zero

Categoría: Proteína

13kcal / 100 g
Proteína0.5 g
Carbohidratos0.1 g
Grasas1.1 g

Matriz líquida de ultra-baja densidad calórica y nulo impacto insulínico.

Descripción Avanzada

Información Técnica

Solución acuosa de almendra triturada sin azúcares añadidos. Aporta <15 kcal/100ml. Perfil de macronutrientes insignificante pero funcional como diluyente isotónico. Destaca su aporte exógeno de α-tocoferol (Vitamina E) con acción antioxidante frente al estrés oxidativo inducido por el entrenamiento extenuante.

En la arquitectura de MacroNeo, la Bebida de Almendra Zero funciona como un 'filler' volumétrico perfecto para fases de déficit agresivo o definición extrema. Permite hidratar y texturizar batidos proteicos sin añadir carga glucémica ni lipídica significativa, manteniendo el estado de cetosis intacto.

Micronutrientes

Vitaminas y Minerales Clave

  • Vitamina E (α-tocoferol)

    1.2 mg

    R

  • Calcio (añadido)

    120 mg

    R

Impacto biológico

Beneficios para salud y rendimiento

Impacto glucémico cercano a cero (IG < 15). No detiene procesos de autofagia ni β-oxidación profunda durante el ayuno intermitente, actuando como vector neutro para la ingesta de electrolitos o moduladores (ej. creatina, glutamina).

Frente a Frente

¿Cuál es mejor?

Preguntas frecuentes

FAQ

Bebida de Almendra Zero tiene 13 kcal por 100g.

Bebida de Almendra Zero aporta 0.5 g de proteína por 100g.

Sí. Bebida de Almendra Zero aporta proteína de forma concentrada y puede ser la base de una comida de recuperación si se acompaña con carbohidratos cuando el entrenamiento ha vaciado glucógeno. Su perfil de 0.5 g de proteína por 100g facilita cuadrar macros sin depender de raciones enormes.

Clínicamente, aportes <50 kcal totales no suprimen significativamente las vías AMPK ni la autofagia. Usada en dosis moderadas (100-200ml), el impacto es despreciable.

Por sí sola no aporta sustrato anabólico. Su utilidad radica en servir como líquido vehicular en dietas de altísimo volumen alimentario donde se busca evitar calorías líquidas adicionales.