Queso Fresco Batido 0% vs Ternera magra (Filete)
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Queso Fresco Batido 0%
Proteína
VS
Ternera magra (Filete)
Proteína
Caloríaskcal
48
176
Proteínag
8
26
Carbosg
3.5
0
Grasasg
0.1
7.3
Análisis Básico
Queso Fresco Batido 0% aporta menos calorías por cada 100g, ideal si buscas déficit calórico. Por otro lado, Ternera magra (Filete) ofrece mayor densidad proteica (26g vs 8g).