Queso cottage (Natural) vs Seitán
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Queso cottage (Natural)
Proteína
VS
Seitán
Proteína
Caloríaskcal
98
370
Proteínag
11
75
Carbosg
3.4
14
Grasasg
4.3
2
Análisis Básico
Queso cottage (Natural) aporta menos calorías por cada 100g, ideal si buscas déficit calórico. Por otro lado, Seitán ofrece mayor densidad proteica (75g vs 11g).