Queso cottage (Natural) vs Salmón Fresco
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Queso cottage (Natural)
Proteína
VS
Salmón Fresco
Proteína
Caloríaskcal
98
208
Proteínag
11
20.4
Carbosg
3.4
0
Grasasg
4.3
13.4
Análisis Básico
Queso cottage (Natural) aporta menos calorías por cada 100g, ideal si buscas déficit calórico. Por otro lado, Salmón Fresco ofrece mayor densidad proteica (20.4g vs 11g).