Queso cottage (Natural) vs Quinoa (Cocida)
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Queso cottage (Natural)
Proteína
VS
Quinoa (Cocida)
Carbohidrato
Caloríaskcal
98
120
Proteínag
11
4.4
Carbosg
3.4
21.3
Grasasg
4.3
1.9
Análisis Básico
Queso cottage (Natural) aporta menos calorías por cada 100g, ideal si buscas déficit calórico. Sin embargo, Queso cottage (Natural) destaca por su mayor densidad proteica (11g vs 4.4g).