Pasta de Lentejas Rojas vs Ternera magra (Filete)
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Pasta de Lentejas Rojas
Carbohidrato
VS
Ternera magra (Filete)
Proteína
Caloríaskcal
334
176
Proteínag
25
26
Carbosg
55
0
Grasasg
1.7
7.3
Análisis Básico
Ternera magra (Filete) es más bajo en calorías, útil para etapas de definición. Por otro lado, Ternera magra (Filete) ofrece mayor densidad proteica (26g vs 25g).