Pasta de Lentejas Rojas vs Seitán
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Pasta de Lentejas Rojas
Carbohidrato
VS
Seitán
Proteína
Caloríaskcal
334
370
Proteínag
25
75
Carbosg
55
14
Grasasg
1.7
2
Análisis Básico
Pasta de Lentejas Rojas aporta menos calorías por cada 100g, ideal si buscas déficit calórico. Por otro lado, Seitán ofrece mayor densidad proteica (75g vs 25g).