Pasta de Lentejas Rojas vs Pechuga de Pollo
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Pasta de Lentejas Rojas
Carbohidrato
VS
Pechuga de Pollo
Proteína
Caloríaskcal
334
120
Proteínag
25
22.5
Carbosg
55
0
Grasasg
1.7
2.6
Análisis Básico
Pechuga de Pollo es más bajo en calorías, útil para etapas de definición. Sin embargo, Pasta de Lentejas Rojas destaca por su mayor densidad proteica (25g vs 22.5g).