Pasta de Lentejas Rojas vs Pechuga de Pavo
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Pasta de Lentejas Rojas
Carbohidrato
VS
Pechuga de Pavo
Proteína
Caloríaskcal
334
104
Proteínag
25
24.6
Carbosg
55
0
Grasasg
1.7
1.5
Análisis Básico
Pechuga de Pavo es más bajo en calorías, útil para etapas de definición. Sin embargo, Pasta de Lentejas Rojas destaca por su mayor densidad proteica (25g vs 24.6g).