Pasta de Lentejas Rojas vs Patata Hervida
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Pasta de Lentejas Rojas
Carbohidrato
VS
Patata Hervida
Carbohidrato
Caloríaskcal
334
86
Proteínag
25
1.8
Carbosg
55
20.1
Grasasg
1.7
0.1
Análisis Básico
Patata Hervida es más bajo en calorías, útil para etapas de definición. Sin embargo, Pasta de Lentejas Rojas destaca por su mayor densidad proteica (25g vs 1.8g).