Pan de centeno vs Salmón Fresco
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Pan de centeno
Carbohidrato
VS
Salmón Fresco
Proteína
Caloríaskcal
259
208
Proteínag
8.5
20.4
Carbosg
48
0
Grasasg
3.3
13.4
Análisis Básico
Salmón Fresco es más bajo en calorías, útil para etapas de definición. Por otro lado, Salmón Fresco ofrece mayor densidad proteica (20.4g vs 8.5g).