Nueces (Crudas) vs Pechuga de Pollo
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Nueces (Crudas)
Grasa
VS
Pechuga de Pollo
Proteína
Caloríaskcal
654
120
Proteínag
15.2
22.5
Carbosg
13.7
0
Grasasg
65.2
2.6
Análisis Básico
Pechuga de Pollo es más bajo en calorías, útil para etapas de definición. Por otro lado, Pechuga de Pollo ofrece mayor densidad proteica (22.5g vs 15.2g).