Nueces (Crudas) vs Pasta de Lentejas Rojas
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Nueces (Crudas)
Grasa
VS
Pasta de Lentejas Rojas
Carbohidrato
Caloríaskcal
654
334
Proteínag
15.2
25
Carbosg
13.7
55
Grasasg
65.2
1.7
Análisis Básico
Pasta de Lentejas Rojas es más bajo en calorías, útil para etapas de definición. Por otro lado, Pasta de Lentejas Rojas ofrece mayor densidad proteica (25g vs 15.2g).