Nectarina vs Plátano
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Nectarina
fruta_hueso
Plátano
fruta_tropical
Definición Extrema
Para catalizar asombrosamente y facilitar la brutal hidrólisis biológica acelerada de los masivos adipocitos hipertrofiados estancados en el seno de un déficit hipocalórico inclemente y espartano, la modesta nectarina demuestra de forma contundente una absoluta superioridad biomecánica celular y endocrina verdaderamente incuestionable a nivel metabólico. Su matriz estructural vegetal intrínseca y biológica subyacente es fuertemente y rebosante de líquido agua intracelular y cargada de frágil fibra soluble, concretamente de pesadas pectinas densas gelificantes, confiriéndole en su totalidad una densidad metabólica y energética maravillosamente y excepcionalmente raquítica inofensiva que induce de lleno y por completo una masiva y voluminosa distensión mecánica colosal en la densa red de los importantes mecanorreceptores estomacales gástricos presentes en la mucosa. Esta intensa, poderosa y masiva señalización neuronal vagal aferente nerviosa proyectada y enrutada directamente hacia las intrincadas y profundas terminales en el afamado núcleo del tracto solitario radicado en la porción bulbo raquídeo del tronco encefálico instaura irrevocablemente y sin dudas una abrumadora saciedad neural nerviosa infranqueable, aplastantemente profunda y de inmensurable e incuestionable larga duración sistémica. Su escuálida, marginal e inofensiva concentración absoluta de azúcares fructosa pura vegetal minimiza severamente y recorta brutalmente el área metabólica dibujada bajo la exigente curva glucémica plasmática sanguínea posprandial periférica, previniendo asombrosa y categóricamente la ocurrencia de cualquier pico o excursión sistémica letal de hormona insulina lipogénica que pueda reprimir con letal contundencia enzimática la acción y la fosforilación de a la frágil pero poderosa lipasa sensible a hormonas (LSH), manteniendo heroica y perpetuamente operativa, libre y despejada la delicada maquinaria celular catabólica lipolítica quemagrasa. El denso plátano amiláceo, pero en especial cuando se encuentra en los más avanzados estadios temporales y fenotípicos biológicos de profunda maduración glicémica, exuda y aporta un masivo choque y abrumadora concentración excesiva de frágiles carbohidratos azucarados simples desprovistos de todo tipo de eficaz amortiguación pesada acuosa hídrica, resultando indefectible e indudablemente en un masivo y agresivo estímulo pico insulínico agudo hormonal que detiene violenta e implacablemente en seco todo el minúsculo flujo celular basal sanguíneo de oxidados y liberados ácidos grasos libres movilizados en forma temporal contundente, torpedeando así estrepitosamente, flagrantemente y silenciosamente todo el frágil pero obligado cumplimiento psicológico y físico estricto y total del estructurado esquema dictatorial de duro déficit adiposo diario del individuo.
Puntos Clave:
Volumen Limpio
Cuando en el marco deportivo estricto la urgencia biológica fisiológica y absolutamente prioritaria post-entrenamiento de hipertrofia estriba firmemente en la propulsión y translocación celular exponencial masiva y ultrarrápida del anhelado transportador clave de glucosa GLUT4 migrando apresuradamente hacia la profunda capa del sarcolema contráctil muscular para intentar desesperadamente materializar y asentar de forma sólida y estable la obligatoria hipercompensación muscular masiva de la reposición de los secos y estresados depósitos miocelulares de glucógeno vacíos, el milagroso plátano botánico se alza y corona gloriosamente como el rey indiscutible y el sustrato celular biomolecular y energético definitivo y sin ningún igual a la vista. Su tremenda y avasalladora hiper-densidad concentrada y sólidamente empaquetada de pesados carbohidratos y almidones amiláceos, orquestando finamente y encajando a la perfección en un ratio verdaderamente armónico biológicamente e indudablemente sinérgico e ideal entre las simples moléculas libres de rápida glucosa plasmática y la fructosa pura, explota majestuosamente, simultáneamente y de forma masiva y simultánea las variadas, diversas y valiosísimas múltiples intrincadas rutas de asimilación y masiva absorción de la mucosa enterocítica, acoplándose específicamente en los dos preciados e irreemplazables transportadores transmembrana en intestino, los canales proteicos SGLT1 y GLUT5. Esta maravillosa y aclamada dualidad bioquímica milagrosa maximiza incuestionable y brutalmente todo el poderoso y masivo flujo biológico torrencial voluminoso de sustratos energéticos pesados precipitándose directamente al lecho sanguíneo capilar portal sin el menor atisbo de causar en lo absoluto indeseados y dolorosos embotellamientos ni letales calambres y estreses osmóticos gástricos a nivel del interior de la frágil mucosa intestinal microscópica. La veloz fructosa absorbida en torrente portal repone impecable y eficientemente y a velocidad de rayo vertiginosa todas las sufridas mermas y cráteres agotados del depletado glucógeno hepático centralizado para intentar inmediatamente y abortar sin remedio y definitivamente el agresivo proceso letal del temido catabolismo miofibrilar proteico basal que fue peligrosamente impulsado y activado fuertemente por el letal pico del cortisol adrenérgico. La jugosa y endeble nectarina veraniega, llanamente estructurada celularmente como una mera, efímera y escasa cápsula hueca de limitada hidratación orgánica simple y portando con pesar una misera y raquítica carga hidratos y de glucosa con carga glucémica totalmente pobre y marginal dietética, fracasa irremediablemente y de forma estrepitosamente patética al intentar desesperadamente en todo momento suministrar y entregar al sistema la contundente densidad pesada y profunda carga hidrocarbonada pesada molecular que resulta ser totalmente absolutamente e innegociablemente imprescindible y requerida para aplacar y revertir eficaz, mágica e instantáneamente la fuerte y aguda implacable y destructiva cascada degradativa hormonal post-ejercicio, exigiéndole forzosamente al ya exhausto y reacio atleta de forma brutal un titánico consumo exagerado estomacal alimenticio y un inabarcable esfuerzo volumétrico gástrico que resultaría inminentemente ser una experiencia gastrointestinalmente inabordable, tortuosa e inmensamente insostenible.
Puntos Clave:
Salud y Longevidad
En la titánica y ardua misión biológica global de optimizar y restaurar profundamente de forma mágica y duradera todo el complejo ecosistema orgánico de biomasa microbiano de flora celular autóctono habitando y residiendo en el profundo ecosistema del conducto colónico y pretendiendo además afianzar y asentar definitivamente e irrevocablemente toda la preciada y frágil red de flexibilidad fisiológica y metabólica adaptativa a nivel mitocondrial orgánico de forma sólida y estable, la poderosa superfruta en su forma del humilde plátano natural, destacando y deslumbrando concretamente bajo su forma fenotípica incipiente y celular de recatada fase verde o incluso de pulpa ligeramente e inusualmente inmadura vegetal y rígida, sin duda brilla y deslumbra perenne y esplendorosamente en la palestra con un rutilante e indudable estatus de protagonismo y reinado bioquímico absolutamente estelar y sencillamente irreemplazable, valioso e insustituible a nivel clínico, debido primordial y fundamentalmente a su densa, masiva, prolífica y totalmente y asombrosamente portentosa e irrefutable inyección de grandísimo aporte exógeno biológico del valiosísimo sustrato prebiótico fermentable almidón almidón resistente fibroso, específicamente de tipo 2 amiláceo puro cristalizado fuertemente en estructuras. Este robusto, sólido y recalcitrante resistente y denso sustrato bioquímico y polimérico carbohidratado botánico huye y escapa maravillosamente y casi de forma totalmente estoicamente, invicta e inalterable al brutal castigo y las implacables y filosas tijeras hidrolíticas enzimáticas digestivas que ejerce incesantemente la brutal e implacable enzima y secreción de jugo de amilasa pancreática ácida en todo el largo e intrincado segmento tortuoso y letal del lumen del estricto intestino delgado basal, y por lo tanto avanza y procede valientemente a ser digerido y a su vez ser poderosamente y fermentado frenética y vorazmente con profunda y desesperada avidez microscópica y con extremo ahínco en lo más recóndito del foso intestinal y ciego del intestino grueso colon distal grueso por ingentes enjambres poblados de enormes colonias y vastos consorcios e imperios biológicos bacterianos microscópicos puramente y 100% simbióticos y altamente beneficiosos, integrantes nativos fieles e inquebrantables del glorioso y valioso y aclamado filo biológico de los inmensos Firmicutes. Esta maravillosa, profunda y sencillamente colosal y mágica avalancha y actividad de frenética y continua fermentación botánica bacteriana en la red biológica colónica engendra silenciosamente y expulsa grandiosas, milagrosas y cantidades estrepitosamente masivas e industriales en gramos del sacrosanto e indispensable compuesto del vital el milagroso potente ácido graso milagroso de la mágica cadena química corta biológica, el insustituible salvador milagroso universal y afamado compuesto celular butirato lipídico biológico orgánico. Este puro y verdaderamente aclamado milagroso compuesto lipídico sanador aplasta, revierte y neutraliza en picado y reduce masivamente y de un plumazo de forma colosal e indiscutible el perjudicial y nocivo alcalino pH basal patógeno del sensible e infectado lumen digestivo colónico, logrando en su curso mejorar asombrosa y radicalmente la asimilación minuciosa celular de todo preciado micronutriente, y en el acto blinda físicamente, refuerza, apuntala, restaura y sella mecánicamente y de forma irrompible y absoluta toda la frágil y comprometida red de barrera de enterocitos y modula a la baja la nociva cascada inflamatoria del sistema inmune mucosal y sistémico.