Lomo de cerdo vs Pasta de Lentejas Rojas
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Lomo de cerdo
Proteína
VS
Pasta de Lentejas Rojas
Carbohidrato
Caloríaskcal
110
334
Proteínag
22
25
Carbosg
0
55
Grasasg
2.5
1.7
Análisis Básico
Lomo de cerdo aporta menos calorías por cada 100g, ideal si buscas déficit calórico. Por otro lado, Pasta de Lentejas Rojas ofrece mayor densidad proteica (25g vs 22g).