Lentejas (Cocidas) vs Queso cottage (Natural)
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Lentejas (Cocidas)
Carbohidrato
VS
Queso cottage (Natural)
Proteína
Caloríaskcal
116
98
Proteínag
9
11
Carbosg
20.1
3.4
Grasasg
0.4
4.3
Análisis Básico
Queso cottage (Natural) es más bajo en calorías, útil para etapas de definición. Por otro lado, Queso cottage (Natural) ofrece mayor densidad proteica (11g vs 9g).