Lentejas (Cocidas) vs Pechuga de Pavo
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Lentejas (Cocidas)
Carbohidrato
VS
Pechuga de Pavo
Proteína
Caloríaskcal
116
104
Proteínag
9
24.6
Carbosg
20.1
0
Grasasg
0.4
1.5
Análisis Básico
Pechuga de Pavo es más bajo en calorías, útil para etapas de definición. Por otro lado, Pechuga de Pavo ofrece mayor densidad proteica (24.6g vs 9g).