Kéfir natural vs Queso Mozzarella
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Kéfir natural
Proteína
VS
Queso Mozzarella
Proteína
Caloríaskcal
64
280
Proteínag
3.3
28
Carbosg
4.8
3.1
Grasasg
3.5
17
Análisis Básico
Kéfir natural aporta menos calorías por cada 100g, ideal si buscas déficit calórico. Por otro lado, Queso Mozzarella ofrece mayor densidad proteica (28g vs 3.3g).