Judías verdes cocidas vs Tomate cherry
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Judías verdes cocidas
Verdura
VS
Tomate cherry
Verdura
Caloríaskcal
31
18
Proteínag
1.8
0.9
Carbosg
7
3.9
Grasasg
0.2
0.2
Análisis Básico
Tomate cherry es más bajo en calorías, útil para etapas de definición. Sin embargo, Judías verdes cocidas destaca por su mayor densidad proteica (1.8g vs 0.9g).