Gambas / Langostinos vs Tempeh
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Gambas / Langostinos
Proteína
VS
Tempeh
Proteína
Caloríaskcal
90
192
Proteínag
20
19
Carbosg
0
9
Grasasg
1
11
Análisis Básico
Gambas / Langostinos aporta menos calorías por cada 100g, ideal si buscas déficit calórico. Sin embargo, Gambas / Langostinos destaca por su mayor densidad proteica (20g vs 19g).