Gambas / Langostinos vs Queso cottage (Natural)
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Gambas / Langostinos
Proteína
VS
Queso cottage (Natural)
Proteína
Caloríaskcal
90
98
Proteínag
20
11
Carbosg
0
3.4
Grasasg
1
4.3
Análisis Básico
Gambas / Langostinos aporta menos calorías por cada 100g, ideal si buscas déficit calórico. Sin embargo, Gambas / Langostinos destaca por su mayor densidad proteica (20g vs 11g).