Gambas / Langostinos vs Patata Hervida
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Gambas / Langostinos
Proteína
VS
Patata Hervida
Carbohidrato
Caloríaskcal
90
86
Proteínag
20
1.8
Carbosg
0
20.1
Grasasg
1
0.1
Análisis Básico
Patata Hervida es más bajo en calorías, útil para etapas de definición. Sin embargo, Gambas / Langostinos destaca por su mayor densidad proteica (20g vs 1.8g).